Chihuahua, 2 Ene (Notimex).- La Secretaría de Salud estatal recomendó el consumo del ácido fólico en las mujeres, especialmente en las embarazadas, pues esta vitamina es fundamental ya que favorece la replicación de las células y ayuda en el buen desarrollo del feto.
En un comunicado, señaló que es recomendable que toda mujer a partir de los 12 años de edad en adelante y las mujeres que han tenido hijos con algún defecto de nacimiento consuman una pastilla de 0.4 miligramos diariamente.
El ácido fólico se puede encontrar en las frutas y verduras como las acelgas, espinacas, betabel, coles, chícharos, garbanzos; así como en la naranja, melón, plátano, frutos secos, algunos cereales y también está presente en la leche y sus derivados.
Dentro de los beneficios de tomar ácido fólico se encuentran el evitar la anemia que produce alteraciones de memoria y demencia.
También se disminuye el riesgo de alteraciones en la formación del cerebro del feto durante el embarazo, y se previene la formación de algunos tipos de cáncer como de estómago y colon.
En un comunicado, señaló que es recomendable que toda mujer a partir de los 12 años de edad en adelante y las mujeres que han tenido hijos con algún defecto de nacimiento consuman una pastilla de 0.4 miligramos diariamente.
El ácido fólico se puede encontrar en las frutas y verduras como las acelgas, espinacas, betabel, coles, chícharos, garbanzos; así como en la naranja, melón, plátano, frutos secos, algunos cereales y también está presente en la leche y sus derivados.
Dentro de los beneficios de tomar ácido fólico se encuentran el evitar la anemia que produce alteraciones de memoria y demencia.
También se disminuye el riesgo de alteraciones en la formación del cerebro del feto durante el embarazo, y se previene la formación de algunos tipos de cáncer como de estómago y colon.
Abigail Arredondo Ramos, diputada federal del PRI, alertó sobre la crisis de vacunación que enfrenta México desde la pandemia. 
Personal de enfermería aplica biológicos en el módulo ENSAIN del campus universitario de la UAQ. 
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