Querétaro, 25 de Marzo de 2024 - (depositphotos) En el marco de las acciones preventivas en salud pública, la Secretaría de Salud de Querétaro ha proporcionado una serie de recomendaciones cruciales para prevenir enfermedades diarreicas agudas, una de las principales causas de mortalidad en niños menores de cinco años.
La Secretaría define la diarrea como tres o más evacuaciones diarias de heces líquidas o más frecuentes de lo usual, aclarando que no se incluyen las evacuaciones sólidas frecuentes ni las heces pastosas en bebés lactantes.
Estas enfermedades, muchas veces resultantes de infecciones por organismos bacterianos, virales o parasitarios, son principalmente transmitidas por alimentos o agua contaminada y prácticas de higiene deficientes.
La deshidratación es una de las consecuencias más severas de la diarrea, debido a la pérdida crítica de agua y electrolitos.
Ante esto, la Secretaría enfatiza la importancia de una reposición adecuada de líquidos y la vigilancia médica.
Las directrices emitidas para la población incluyen:
- Fomentar la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida.
- Consumir agua hervida, clorada o purificada para prevenir la contaminación.
- Practicar el lavado frecuente de manos con agua y jabón, especialmente después de ir al baño o manejar material fecal.
- Asegurar prácticas higiénicas en la preparación de alimentos.
- Lavar y desinfectar con cuidado frutas y verduras antes de su consumo.
- Evitar el consumo de alimentos preparados con antelación sin las medidas conservativas adecuadas.
- Refrigerar correctamente los alimentos que no serán consumidos de inmediato.
- Garantizar que pescados y mariscos estén bien cocidos o fritos antes de su ingesta.
- Disponer de sobres de Vida Suero Oral en el hogar para su uso inmediato ante episodios diarreicos, y buscar atención médica pronta.
- Evitar el consumo de alimentos callejeros que no presenten garantías de conservación o procedencia.
Estas medidas buscan educar y proteger a la ciudadanía frente a los riesgos de estos padecimientos evitables y reafirmar el compromiso de las autoridades sanitarias con la salud pública.
La prevención es el mejor aliado para la salud y bienestar de la población queretana.