Lo que debes saber para evitar que te enfermes de Influenza

Martín García
Periodista
11 de Octubre de 2022
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San Juan del Río, 11 octubre 2022.- La Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro, exhortó a la población, para que los menores de edad y adultos mayores, así como los grupos vulnerables, a que acudan a la aplicación de vacuna contra la influenza.

La dependencia se refirió a los grupos de seis a 59 meses de edad, a las personas de 60 años y más, embarazadas, personal de salud y población de cinco a 59 años con condiciones de riesgo como diabetes mellitus, cardiopatías, cáncer, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, VIH, y obesidad mórbida, a que acudan a una unidad de salud para aplicarse la vacuna contra la influenza.

Para la temporada invernal 2022-2023 la meta estatal es aplicar 558 mil 480 dosis, y hasta el momento se tiene un avance de 2.34 por ciento que corresponde a la aplicación de 13 mil 95 dosis.

La influenza es una enfermedad respiratoria aguda que es causada por el virus del mismo nombre, del cual existen cuatro tipos: A, B, C y D. Los causantes de las epidemias estacionales son los virus gripales de tipo A y B.

La influenza estacional se caracteriza por el inicio súbito de fiebre alta, tos (generalmente seca), dolores musculares, articulares, de cabeza y garganta, intenso malestar y abundante secreción nasal. 

La tos puede ser intensa y durar dos semanas o más. La fiebre y los demás síntomas suelen desaparecer en la mayoría de los casos en el plazo de una semana. 

No obstante, en personas con enfermedades crónicas, la influenza puede causar enfermedad grave, e incluso la muerte. El periodo de incubación es de aproximadamente dos días.

RECOMENDACIONES 

  • Acudir a vacunarse contra la influenza si pertenece a los grupos de riesgo.
  • Utilizar cubrebocas si se está enfermo.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura.
  • Abrigarse cuando baje la temperatura.
  • Lavarse las manos de forma frecuente.
  • Ventilar habitaciones.
  • Desinfectar superficies de contacto común (en casa, el trabajo, la escuela).
  • Al toser o estornudar se debe cubrir boca o nariz con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo.
  • Aumentar el consumo de alimentos ricos en Vitamina “A” y “C”.
  • Incrementar la ingesta de líquidos.
  • Evitar exponerse a lugares extremadamente fríos, nevados o con hielo.
  • En caso de presentar fiebre, síntomas respiratorios y/o malestar general acudir al médico para recibir tratamiento oportuno. 
  • Evitar prender hornillas, fogones, anafres, chimeneas en ambientes cerrados y poco seguros.
  • No automedicarse. 

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