BROCHETAS DE FRUTAS CON QUESO
Ingredientes:
Un puñadito de uvas
Un kiwi
½ taza de piña
½ taza de sandía
90 gramos de queso panela
Palitos de brochetas
Preparación:1. Corta en cubos la fruta y el queso panela.
2. Intercala trozos de fruta del mismo tamaño pero de colores diferentes con trocitos de queso.
3. Retira las puntas afiladas de los palitos de brocheta para mayor seguridad al comerlos.
PIZZAS DE TORTILLA
Ingredientes:
Tortilla de maíz
Una cucharada de salsa de tomate
2 rebanadas de jamón
2 rebanadas de queso al gusto
Verduras al gusto
Preparación:
1. Unta la salsa de tomate en la tortilla, encima coloca cuadritos de jamón y queso.
2. Agrega las verduras de tu preferencia.
3. Hornea por 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Esta receta te ayudará a que tus hijos consuman más verduras ya que puedes colocar varios recipientes con diferentes opciones de ingredientes y pedirles que las incluyan como decoración en su pizza. (Galerias Magazine, Chef Adriana Lavín)